Välj din HP Coach-workshop

Fyra coachutbildningar i Steg 1 – ACE, MOVE, WINNER och TRAINING LOAD & RECOVERY – som ger dig en tydlig metod för att testa, analysera, förstå och utveckla spelarnas fysiska rörelsemönster utifrån principer, strategier och tekniker som bevisat har effekt på tennisspelarnas prestation. Du kan gå en modul i taget eller bygga en helhetsprocess över året.

Se innehåll och kommande kurser

ACE

Coachutbildning för prestationsutveckling av rörelsemönstret serve.

ACE – coachutbildning i servens rörelsemönster

Rörelsemönster – serve

Analys av servens rörelsekedja från fot till hand.
Hur fysik, teknik och timing påverkar servehastighet och träffsäkerhet.

Det här får du med dig

Test- och analysmodell för servens fysik kopplat till bana.
Konkreta övningar och progressioner för olika åldrar och nivåer.

Se pris och boka Klubboffert / kontakt

MOVE

Coachutbildning för förflyttningens rörelsemönster på tennisbanan.

MOVE – coachutbildning i förflyttning på tennisbanan

Rörelsemönster – förflyttning

Snabbhet, första steget och riktningsförändringar i tennisspecifika situationer.
Hur du kopplar acceleration, broms och återhämtning till matchens krav.