Beskrivning av tjänsten

Viloomsättning – En Nyckel till Optimerad Hälsa och Prestation Viloomsättning, eller basalmetabolism (RMR), är den mängd energi din kropp förbrukar i vila för att upprätthålla grundläggande livsprocesser såsom andning, cirkulation och cellproduktion. Att känna till din exakta viloomsättning är avgörande för att förstå din energibalans och för att optimera din kost och träning. Med hjälp av Vo2 Master, vår 100% portabla utrustning, kan vi exakt mäta din viloomsättning, vilket ger en mycket mer pålitlig siffra jämfört med att gissa eller beräkna den utifrån kroppssammansättning. Att förlita sig på uppskattningar kan leda till felaktiga slutsatser och ineffektiv kost- och träningsplanering. Efter testet får du en detaljerad rapport som inkluderar: Viloomsättning (RMR): Din exakta energiförbrukning i vila, vilket hjälper dig att förstå din grundläggande energibehov för att optimera kost och viktkontroll. Individuella Kostrekommendationer: Personliga rekommendationer baserade på dina testresultat, vilket gör att du kan skräddarsy din näringsplan för att stödja dina träningsmål och allmänna hälsa. Energiutnyttjande: Insikter i hur din kropp använder energi under vila, vilket kan hjälpa till att identifiera eventuella metaboliska ineffektiviteter. Att känna till din viloomsättning ger dig en mer exakt bild av ditt energibehov och möjliggör en mer precis anpassning av din kost och träning. Oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler eller förbättra din allmänna hälsa, ger vår analys dig den kunskap och de verktyg du behöver för att nå dina mål. Våra viloomsättningstester är designade för att ge dig en djupgående förståelse av din energiförbrukning och hur du bäst kan optimera din livsstil för bättre hälsa och prestation. Genom att mäta istället för att gissa, får du en tydligare bild av din kropp och hur du kan förbättra din energihantering. Ta nästa steg mot en mer optimerad hälsa och prestation med vår professionella viloomsättningstestning. Kontakta oss idag för att boka ditt test och börja din resa mot en mer balanserad och effektiv energianvändning. Välkommen till en ny nivå av hälsa och prestation – välkommen till Vo2 Master.

Kontaktuppgifter

• Domherrevägen 11a, Sollentuna, Sweden

Avbokningspolicy

- Avbokning måste ske 24 timmar innan utsatt tid för träning eller test. - Vid senare avbokning debiteras timmen 100%. Paketets giltighet är 6 månader.