Beskrivning av tjänsten

I en motiverande och trygg miljö tränar vi funktionella rörelser som stärker din kropp från grunden. Passet passar alla nivåer, oavsett om du är nybörjare eller erfaren, och anpassas för att du ska få ut maximalt av varje övning. Vad kan du förvänta dig? Heltäckande styrkeövningar: Vi tränar stora muskelgrupper med fokus på styrka, stabilitet och balans. Funktionella rörelser: Övningar som stärker kroppen för vardagens och träningens utmaningar. Individanpassning: Alla övningar går att anpassa efter din nivå och förmåga. Teknik och kontroll: Fokus på rätt rörelsemönster för att bygga en stark och skadefri grund. Oavsett var du befinner dig i din träning kommer du att lämna passet starkare och mer energifylld. Anmäl dig idag och upplev ett pass som gör skillnad – för både kropp och själ!