Beskrivning av tjänsten

Maximal Syreförbrukning (VO2max) – Din Nyckel till Optimal Prestation Maximal syreförbrukning, även känd som VO2max, är en avgörande indikator på din kroppens kapacitet att maximalt ta upp och använda syre under intensiv fysisk aktivitet. Denna mätning anses vara guldstandarden för att bedöma kardiorespiratorisk kondition och är en central komponent i idrottsvetenskapen. VO2max är inte bara en siffra – det är en omfattande bild av din fysiska hälsa och potential. Genom att förstå och förbättra din VO2max kan du optimera din prestation oavsett om du är en elitidrottare eller en hängiven motionär. Med Vo2 Master, vår 100% portabla utrustning, kan vi testa dig i vilken idrottsspecifik övning som helst, vilket ger dig en realistisk och exakt bedömning av din kapacitet i din egen sportmiljö. Det vanligaste sättet att testa VO2max är dock på ett löpband, och vi erbjuder naturligtvis även detta alternativ för att säkerställa standardiserade och jämförbara resultat. Efter testet får du en detaljerad rapport med följande: Maximal Syreupptagning (VO2max): Ditt exakta värde på maximal syreförbrukning, som hjälper dig att förstå din nuvarande konditionsnivå och potential för förbättring. Individuella Träningsrekommendationer: Personliga träningszoner baserade på dina testresultat, vilket gör att du kan optimera din träning för maximal effektivitet och prestation. Maximal Puls (Max HR): Din högsta uppnådda puls under testet, vilket är avgörande för att skräddarsy träningsprogram och förstå dina gränser. Våra VO2max-tester är designade för att ge dig en djupgående förståelse av din fysiska kapacitet och hur du bäst kan förbättra den. Oavsett om du tränar för ett maraton, en cykeltävling, eller bara vill förbättra din allmänna hälsa, ger vår analys dig verktygen och insikterna du behöver för att nå dina mål. Ta nästa steg mot din bästa prestation med vår professionella VO2max-testning. Kontakta oss idag för att boka ditt test och börja din resa mot en starkare, snabbare och mer uthållig version av dig själv. Välkommen till en ny nivå av träning och prestation med Vo2 Master och AIM-X

Kontaktuppgifter

• Domherrevägen 11a, Sollentuna, Sweden

  +46761858800

  info@aimx.se

Avbokningspolicy

- Avbokning måste ske 24 timmar innan utsatt tid för träning eller test. - Vid senare avbokning debiteras timmen 100%. Paketets giltighet är 6 månader.